甲醛是一种常见的室内空气污染物，主要来源于装修材料、家具、油漆等甲醛浓度过高会对人体健康造成危害，因此了解甲醛浓度的程度对于保护人们的健康至关重要那么，室内甲醛浓度为0.2mg/m³属于什么程度呢？根据我国《室内空气质量标准》（GB/T 18883-2022），甲醛浓度的限值为0.08毫克/立方米，因此0.2毫克/立方米的甲醛浓度超过了这一标准，但并未达到重度污染的程度。

虽然轻度污染的甲醛浓度相对较低，但长期暴露在这种环境下仍可能对人体健康造成一定的影响甲醛会刺激眼睛、鼻子和喉咙等黏膜，引起头痛、头晕、恶心等症状对于敏感人群，如老年人、儿童、孕妇等，还可能导致更为严重的健康问题，如呼吸系统疾病、免疫系统疾病等。

【相关推荐：甲醛检测值多少正常？】

针对室内甲醛污染问题，我们可以采取多种措施来降低甲醛浓度，保障室内空气质量1、增加通风：通风换气是最简单、最直接的除甲醛方法之一通过打开窗户、使用排气扇等方式，将室内空气与室外新鲜空气进行交换，可以有效降低室内甲醛浓度。

但是，通风换气需要持续进行，一旦停止通风，甲醛浓度又会逐渐上升此外，如果室外空气质量较差，通风换气还可能引入其他污染物【相关推荐：新房通风除甲醛都需要注意些什么？】2、使用甲醛清除剂：市面上有一些甲醛清除剂可以有效降低室内甲醛浓度。

选择正规品牌的产品，按照说明书正确使用3、选择低甲醛材料：在装修和购买家具时，尽量选择符合国家标准的低甲醛材料。避免使用含有甲醛的劣质装修材料和家具。

4、避免过度装修：过度装修会增加室内甲醛的释放量因此，在装修时应该根据实际需要选择适量的装修材料，避免过度装修5、活性炭吸附：活性炭是一种具有很强吸附能力的材料，可以吸附空气中的甲醛等有害物质将活性炭放置在室内，可以有效地降低室内甲醛浓度。

建议定期更换活性炭，以保证其吸附效果6、专业除甲醛服务：对于一些甲醛含量较高或污染严重的场所，可以考虑请专业的除甲醛服务机构进行处理这些机构通常会采用先进的除甲醛技术和设备，对室内空气进行全面的检测和处理。

但需要注意的是，选择专业的除甲醛服务机构时，需要了解其资质和信誉度，避免遇到一些不良商家【相关推荐：除甲醛公司大全推荐】

需要注意的是，甲醛的释放是一个长期的过程，有些装修材料和家具中的甲醛可能需要数年甚至十年才能完全释放完毕因此，即使采取了上述措施，也需要定期检测室内甲醛浓度，确保室内空气质量符合标准相关推荐：除甲醛最有效方法。

怎么判断房间有没有甲醛？除甲醛上门服务真的有用吗？

西安优贝阁甲醛治理，是国内领先的除甲醛一站式解决方案提供商，室内空气净化行业领跑者，立足古都长安，服务九州华夏！您一个电话，我们把最优质的的除醛治理服务送到家！咨询电话：029-8113 1913 值班手机：17791274988（微信同号））